Betty Bodt
Pas twee en een halve maand onderweg, en nu al bijna 4 kilo kwijt en 4 cm slanker in omvang! Ik voel me een stuk fitter en energieker. En dit alles door de super fijne begeleiding van Niels, hij weet me echt te motiveren, echt een topper!
Sportschool dicht? Dit zijn de beste opties voor 2021!
Door het Coronavirus stond in 2020 onze gezondheid en het hebben van een goede (mentale) weerstand op de voorgrond. Als we het nieuwe jaar fit, sterk en gezond willen starten dan zijn juist nu die goede voornemens (en vooral de goede acties) belangrijk. Januari is traditioneel een periode van gezond eten, sporten, fitness, diëten, a
Lees meerWaarom Bootcamp geniaal is
Vanuit het Amerikaanse leger overgenomen door de fitnessindustrie en vervolgens bekend geworden over de hele wereld. Het heeft...
Lees meer
