Nanne Brouwer
“In de eerste drie maanden ruim 12 kg eraf. Ik merk aan alles dat mijn conditie veel beter is. Iedereen merkt dat ik meer energie heb. Ik maak lange dagen en moet constant scherp blijven. Het persoonlijke traject heeft mij daarom in alle opzichten heel veel opgeleverd.”
Sportschool dicht? Dit zijn de beste opties voor 2021!
Door het Coronavirus stond in 2020 onze gezondheid en het hebben van een goede (mentale) weerstand op de voorgrond. Als we het nieuwe jaar fit, sterk en gezond willen starten dan zijn juist nu die goede voornemens (en vooral de goede acties) belangrijk. Januari is traditioneel een periode van gezond eten, sporten, fitness, diëten, a
Lees meerWaarom Bootcamp geniaal is
Vanuit het Amerikaanse leger overgenomen door de fitnessindustrie en vervolgens bekend geworden over de hele wereld. Het heeft...
Lees meer
