Marjolijn van der Schoot

September 2015 kampte ik met veel te veel overgewicht zoals te zien op de foto. Daarnaast had ik ongeveer 3 keer per maand een migraine aanval en bijna dagelijks hoofdpijn. Het was echt tijd voor actie maar na meerdere onsuccesvolle afvalpogingen te hebben ondernomen was ik nu op zoek naar de juiste begeleiding die wel zou werken. Na een zoektocht op internet kwam ik uit bij Fitlife Coach.

Vol goede moed begonnen echter ging het afvallen in de beginperiode niet zoals gewenst terwijl ik er wel alles voor deed, 3 keer per week sporten en gezond eten. Maar elke weging viel weer tegen en de migraine werd ook maar niet minder. Gelukkig kreeg ik van Rik keer op keer weer het vertrouwen dat wij de oorzaak en daarbij de oplossing zouden vinden. En dat is ook gelukt! Rik kwam met het idee om voedingsmiddelen uit te sluiten om te kijken of daarin de oorzaak van mijn migraine lag. Dit bleek te werken waardoor ik inmiddels al 2 jaar migrainevrij door het leven ga en het afvallen ook lukt. Mijn eerste doel 30 kilo afvallen in 1 jaar tijd gehaald en daarna verder gegaan. In totaal nu 44 kilo kwijt! Hierdoor is er zoveel meer mogelijk en dat had ik nooit verwacht. Ik kan de dromen die ik altijd heb gehad uitvoeren en ik blijf mooie nieuwe doelen stellen voor mijzelf. Mijn motto was en is Opgeven is geen optie! en deze instelling vind ik terug in de begeleiding van Rik.

De werkwijze van Fitlife Coach werkt! Sporten, bewegen, gezond eten en het trainen van de juiste mindset. Ik heb geleerd dat je met commitment op je doelen die doelen kan bereiken en niet terugvalt in oude patronen. Niet alleen een fit lichaam maar ook een fitte mind.